楽しく強くなる
実戦武道空手
東京都小金井市桜町1-6-11
「八方知人」２F
ディクラス
14時40分～15時40分
キッズクラスA
17時～18時
クラスB
18時～19時
＜ 基本稽古 ＞
基本の突きや蹴りはインナーマッスル深層筋が鍛えられ関節や内臓を整えます。
＜ 技稽古 ＞
鏡を見て正しくフォームを覚え、ミット打ちで技の強さとスピードを高めましょう。
＜ 空手型 ＞
動作を覚えてから少しずつ正確性を高め、緩急を学び精神集中。呼吸と心を整えます。
＜ スパーリング ＞
サポーターを着けて怪我の無い様にライトにスタート。実戦空手で心身を錬磨します。
＜ 基本稽古 ＞
基本の突きや蹴りはインナーマッスル深層筋が鍛えられ関節や内臓を整えます。
＜ 運動能力アップ ＞
レクレーション感覚に足腰強化、バランス三半規管、動体視力を若いうちに楽しく鍛えましょう。
＜ スパーリング ＞
サポーターを着けて指導員を相手に思い切り攻撃します。骨に刺激を与えると骨密度が上がり骨貯金が出来ます。
※骨貯金は２０歳くらい迄にタンパク質等の栄養の他に骨への刺激も必要です。それまでに沢山貯金しましょう。
1997年～吉本興業所属
2002年～新宿ルミネ新喜劇入団
2008、2009年、新宿ルミネ劇場年間最多出演キング
2010年～作演出座長「よしもと剣喜劇」旗揚げ
劇作家や演出家としても活動
2014年～芸人と一般参加者との「ふるさと劇団」開催
2020年「剣喜劇」900回公演を超える
テレビ東京にて声優デビュー、おみくじグッツ制作
＜お問合せ＞
uga1096@yahoo.co.jp
